狛江の町に元気と活気をもたらします 狛江市総合型スポーツ・文化クラブ 狛〇くらぶ（こまわくらぶ）
狛江で誰もがスポーツ・文化活動を気軽に楽しめる、そんな場づくりを目指して皆でつくっていく地域のクラブです。２０１１年に市民の代表の努力で地域の総合型スポーツクラブとして「狛○くらぶ」が設立されました。会員になれば生涯にわたって様々な種目が楽しめるクラブを目指しています。人とのつながりから狛江の良さを再発見できるクラブです。クラブで楽しむ方にお話を伺いました。
◆ショートテニスの会
コートはバトミントンコートを使用。雨の日も室内で楽しめます。
スポンジボールなので年齢に関係なく、無理なく楽しめます。
現在３０代から８０代の方が参加しています。
（写真）今野 俊一さん（左）、今野さんとペアの阿部 比呂志さん（右）
創立から続けている今野俊一さん。元気で「生き生き人生」、みんなが親切で参加するのが楽しいようです。
◆卓球を楽しむ会
相手をしてくれるのはベテランぞろい。どこにボールを打っても返してくれます。
（写真）谷 哲夫さん
２年前から始めたとは思えない位、軽快にラリーをしていました。
テニスがきつくなり卓球に変更。こういうことができるのもこのクラブの良いところです。
◆吹矢の会
腹式呼吸法で健康効果、老化防止、ダイエットにも期待できます。
（写真）佐藤 浩子さん
会員になってまだ２～３月の佐藤浩子さん。始めた動機は体力アップ。
姿勢もきれいで、ど真ん中に的中していました。
◆狛○クラブの抱負！
会長 島本 和彦
ヨーロッパでは地域に住む人々の健康増進と親睦を深めることを目的にスポーツクラブが存在し、すでに１００年以上の歴史があるクラブもあります。
健康寿命を延ばすため「無理せず自分のペースでコツコツ少しずつ」がクラブのモットーです。
いままで私たちがスポーツをしようとするとき、個人がそれぞれ団体に申請しなくてはなりません、しかし「狛○くらぶ」に加入するだけで色々なスポーツをすることができるのです。
１００人弱のスタートでしたが、現在２００人超。
もっともっと会員を増やしたいです。なんたってまだ満６才ですから。
そして「５０年、１００年続くクラブ：にしたいと思います。
問合せ先：狛○くらぶ（狛江市総合体育館内）
ホームページ：http://komawa.jp/
TEL：０３－５７６１－５１５６
※事務所は留守にしていることが多いので市民総合体育館の受付にてお問合せください。
「狛○くらぶ」で参加できる活動
ノルディックウォーキング・バレーボール・テニス・ショートテニス・バドミントン・健康体操（ストレッチング）・卓球・吹矢・書道・各種教室…
※入会金・年会費・参加料等が必要になります。
この指とまれ！
募集中！ あなたのやりたいこと「この指とまれ！」で発信しませんか？
◆健康推進活動をしている団体の皆様へ
（写真）田中 桂子さん
自彊術（じきょうじゅつ）は大正５年に中井房五郎氏によって古来の治療法をもとに創案された日本最初の健康体操です。３１の動作を順番に行うことで身体可動の極限まで動かす全身運動です。
子どもからお年寄りまで誰でもできる体操です。皆様の活動に、自彊術をおすすめいたします。体操指導は会場に伺いボランティアで行います。自彊術について、詳しくは下記HPをご覧ください。
ホームページ：http://jikyou.com/
TEL：０３－５７６１－５５５６（こまえくぼ１２３４）
◆みんなで楽しむ「笑顔のパンづくり」
（写真）高木 誠さん
狛江市で３８年パン屋「ちいさなパンの木」をやってきました。
今年の１月に店を閉じましたが、これまで培ったノウハウを活かして、社会貢献がしたいと考えています。「一緒にパンづくりを楽しみたい！」という団体のみなさん、私が伺います。パンづくりには、最低限オーブンが必要です。その他の料理道具や材料についてなど、詳しくはご相談しながら決めていきましょう。この指とまれ！
TEL：０３－５７６１－５５５６（こまえくぼ１２３４）
◆世にも不思議な暗闇レストラン
（写真）伊藤 聡子さん
ボランティア募集！
視覚障がい者の自立支援と親睦を目的に活動しています。「不便も多いけど、毎日を生き生きと暮らしたい」と考えています。９月に視覚障がい者体験会を開きます。暗闇レストランでは、健常者にアイマスクをしながらお食事をしたり、語り部の昔話や弦楽四重奏を楽しんでいただきます。ご支援いただけるボランティアの方を募集しています。下記へご連絡お願いします。
狛江視覚障害者の会
TEL：０３－５７６１－５５５６（こまえくぼ１２３４）
こまちゃんの ステキなおみせみ～つけた
市内には４０か所ぐらい野菜の直売所があります。
目印は、赤と緑の「新鮮野菜」の看板。店番をされる富永おじさん・おばさんの話し声が聞こえてきて、なんだが心があったかくなります。
良く利用されているお客様の声を聞いてみました。
福島から数年前に狛江に引っ越しされてきたAさんは、泉龍寺でお参りしJAでお野菜お花を見て、喜多見駅のスーパー、野川でカワセミ、そしてこの畑に来るのを、毎日のお散歩コースに決めておられます。
「おばさんのところに来るとお話しせずにはいられないの。もの静かで、ゆったりお話しできることが大好き。まわりに木々があり自然の雰囲気もお気に入りです。」
今日はどんな野菜があるかな～と、この道を通ると気になるBさんは「お野菜はとても新鮮ですし田舎育ちの私は、おばあちゃんこだったのでおばあちゃんと話しているように感じとても懐かしくほっこりします」おじさんと同年代のCさんは散歩の途中に立ち寄ります。
「畑から収穫して、水洗いして、店に並べるという一連の流れが、このあしょで見られるということがいいね～」野菜を一つ分ずつに秤で量って、ひもで結んでいたり、お会計をするおばさん。その奥では収穫した野菜を洗ったりしているおじさん。息子さんは朝早くから、野菜の収穫をしています。
お会計をするちょっとした時間の中で、最近少なくなってきたお店の人とお客さんのふれあい、会話を楽しめます。手や爪が黒くなっているおばさんの手からお釣りを受け取る時、野菜を「いただきます！」と感じます。暑い日も寒い日も雨の日以外は毎日のように販売して、みんなと気軽に世間話ができるところ、そんな場所が身近にあるのがとてもうれしいし、これからも続けていってほしいお店です。
富永 房利さん・勝子さん・明男さん
西野川３－１－２３ 朝９時半～完売まで