はじめに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
PART1．
CB参加でシニアからの人生が充実する５つの理由・・・・・・・・・・・・・・7
01．理由その１～CBの低いハードルがシニアの起業・創業を促す・・・・・・・8
02．理由その２～CBなら「これがしたい！」を見つけられる・・・・・・・・・9
03．理由その３～CBなら「やり甲斐」と「お金」を両立できる・・・・・・・・10
04．理由その４～CBはシニアを孤立から守り健康寿命を伸ばす・・・・・・・・11
05．理由その５～CBなら男女を問わずシニアの豊富な経験が生きる・・・・・・12
PART2.
こうすればできる！続く！シニアのCB・・・・・・・・・・・・・・・・・・・13
01．CB起業のためのステップ１～
地域の「課題」や「資源」を発見する・・・・・・・・・・・・・・・・・14
02．CB起業のためのステップ2～
自分の「やれる」「やりたい」「できない」「足りない」を整理する・・・15
03．CB起業のためのステップ3～
周囲からの共感と協力を得て地域の中で「面」を作る・・・・・・・・・・16
04．CB起業のためのステップ4～
「お金」が回るようにする・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・17
05．CB起業の伴走者「中間支援組織」との関わりも大切なカギ・・・・・・・・18
06．中間支援組織が提供している主な支援メニュー・・・・・・・・・・・・・19
07．中間支援組織にはいろいろなタイプがある・・・・・・・・・・・・・・・20
08．都市部と地方で中間支援組織の在り方は変わる・・・・・・・・・・・・・21
PART3.
シニアのCB参画を支える「プラットフォーム」フル活用術・・・・・・・・・・23
01．まずは「半就労＆半企業」で始めてみる・・・・・・・・・・・・・・・・24
02．プラットフォームでの3つの役割を知る～
プレーヤー・サポーター・コーディネーター・・・・・・・・・・・・・・25
03．３つの役割の連携を大切に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・26
04．プランナーとアクターの連携も重要・・・・・・・・・・・・・・・・・・27
05．参加者によって人生の「時計」が違うことを知っておいて・・・・・・・・28
06．世代によって変わる情報伝達の方法にも配慮を・・・・・・・・・・・・・29
07．「楽しい！」「嬉しい！」「やり甲斐がある！」をどんどん発信しよう・・30
08．CBを生み育む原動力「内発的動機」を大切に・・・・・・・・・・・・・・31
09．「これが足りない！」のシェアで他のメンバー内発的動機も高まる・・・・32
10．「A4のペーパー1枚」で参加者の主体性・自発性を高める仕組み・・・・・33
11．男性の参加者たちをアシストする「三種の神器」・・・・・・・・・・・・34
12．「ランチ会」「食事会」「飲み会」は発見と「面」作りのチャンス・・・・35
13．「会いたい！」「行ってみたい」と感じたら即行動を・・・・・・・・・・36
■CB中中間支援組織の一例・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・37
おわりに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・38